Dentinhdauhcm - Chuyên tin hot kinh doanh, start-up, tài chính
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ngân Hàng
  • Start-Up
  • Tài Chính
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ngân Hàng
  • Start-Up
  • Tài Chính
No Result
View All Result
Dentinhdauhcm - Chuyên tin hot kinh doanh, start-up, tài chính
No Result
View All Result

HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

admin by admin
June 1, 2020
in Tổng Hợp
43
HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ  – KENSPORT.TV



HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn: https://dentinhdauhcm.com

Xem thêm bài viết khác: https://dentinhdauhcm.com/tong-hop/

Xem thêm Bài Viết:

  • Nhà đất Nghệ An cho vợ chồng trung niên: chọn địa điểm như thế nào?
  • So sánh biệt thự song lập và đơn lập tại Vinhomes Grand Park
  • 3 cách đăng tin bán nhà cực hiệu quả và nhanh chóng
  • Bật mí cách tạo tài khoản Pokemon trainer club chi tiết nhất
  • Hướng dẫn tạo tài khoản Mega dùng để lưu trữ miễn phí và nhanh chóng
Previous Post

Những việc cần làm để có nguồn nhập văn phòng phẩm giá sỉ - Lê Văn Ngọc

Next Post

Vay Tín Chấp Shinhan Bank, Điều Kiện Vay Tiền Ngân Hàng Shinhan.

Next Post
Vay Tín Chấp Shinhan Bank, Điều Kiện Vay Tiền Ngân Hàng Shinhan.

Vay Tín Chấp Shinhan Bank, Điều Kiện Vay Tiền Ngân Hàng Shinhan.

Comments 43

  1. Thị vấn Nguyễn says:
    2 years ago

    Xi n chàoTrang

    Reply
  2. Nguyen Hong says:
    2 years ago

    Oh gập ko nổi đuối luôn cô giáo ơi

    Reply
  3. Hathu Le says:
    2 years ago

    Bt hay quá, cô giáo đẹp khỏe rất ngưỡng mộ

    Reply
  4. Duong Thuy says:
    2 years ago

    Dáng đẹp quá em

    Reply
  5. Thang Le says:
    2 years ago

    Trang oi very dep

    Reply
  6. Thu Trương says:
    2 years ago

    Có ai tập mà bị đau lưng k ạ.
    S mình tập mà bị đau lưng k à…

    Reply
  7. Trang Lê says:
    2 years ago

    3:34

    Reply
  8. Trang Lê says:
    2 years ago

    Wow

    Reply
  9. Tuệ Minh Nguyễn says:
    2 years ago

    Rất dễ ạ

    Reply
  10. Tai Viettai says:
    2 years ago

    He he, nhìn động tác cuối mà muốn vào tập chung vs cô giáo gê

    Reply
  11. Tai Viettai says:
    2 years ago

    He he, nhìn động tác cuối mà muốn vào tập chung vs cô giáo ge

    Reply
  12. Phuong Ly says:
    2 years ago

    cho em hỏi khi em tập nâng mông lên là em bị đau lưng cho hỏi lý do tại sao

    Reply
  13. Tin Tran says:
    2 years ago

    Yo

    Reply
  14. huyen leu says:
    2 years ago

    Chị ơi. Động tác đầu tiên hai tây chậm thái dương, nâng hai ba vai Lên e k thể làm được. Còn các động tác khác thì OK. Làm thế nào để khắc phục ạ

    Reply
  15. Lan Kiều says:
    2 years ago

    Người 45 t có tập được bài tập này ko ạ
    Và có chống chỉ định phần nào không ạ
    Cảm ơn bạn nhiều

    Reply
  16. Lara Moon says:
    2 years ago

    Tôi coi vidieo khi ăn trưa

    Reply
  17. thuylan nguyenqui says:
    2 years ago

    Tuổi trung niên có tập bài tập này đc không các bạn

    Reply
  18. Yến Nguyễn Hải says:
    2 years ago

    Chíj tập đc mấy ngày , cơ bụng thì đau nhưng như kiểu to ra ấy em ạ , hay mấy ngày đầu nó bị vậy hả em .

    Reply
  19. Yến Nguyễn Hải says:
    2 years ago

    Cảm ơn , rất dễ hiểu và tập cũng nhanh hiểu .

    Reply
  20. Tâm Tran says:
    2 years ago

    Chị ơi em tập hôm nay em tập ngày mai em đau bụng quá chị ơi

    Reply
  21. Lieu Lang says:
    2 years ago

    Ngày nào mình cũng tập bài này.cảm thấy phụ hợp và dễ tập.giảm hẳn eo nhưng bụng trước vẫn chưa giảm.mình tập được 4 ngày rồi.cảm ơn bạn huấn luyện viên

    Reply
  22. Quý Đỗ says:
    2 years ago

    19/5 có ai ngày đầu tập k

    Reply
  23. Nhu viet Nguyen says:
    2 years ago

    Chang Lê dáng nét động tác đẹp thank you

    Reply
  24. Linh Lê says:
    2 years ago

    tập bài này mình nịt bụng dc hk chị

    Reply
  25. Như Quỳnh Nguyễn Thái says:
    2 years ago

    Chị ơi, em sinh mỗ được 1,5 năm rồi, có tập được bài này không chị

    Reply
  26. An Châu says:
    2 years ago

    Em quan tâm về bài tập giảm cân c ạ

    Reply
  27. Tạ Hồng Hải Yến says:
    2 years ago

    Ghét nhất đang tập mà chạy quảng cáo, những lần trước đầu bài tập còn chấp nhận được, hôm nay đầu bài và giữa bài luôn 😡😡😡

    Reply
  28. tran nhan says:
    2 years ago

    tập hiệu quả thiệt mới tập 3 bữa mà đã giảm mỡ bụng rồi

    Reply
  29. Hao Bui says:
    2 years ago

    C ơi tập vào thời gian nào là tốt nhất ah? E hay tập vào 9h tối thì có hiệu quả k ah?

    Reply
  30. Dung Lường Thị says:
    2 years ago

    E tập cứ bị võng lưng lên

    Reply
  31. Vo Ai says:
    2 years ago

    Có ai giống mình ko? Tập động tác mới có 3 cái ná thở ko gồg bụng nổi. Gồg bụg mà chân tay cũng run run. Mỏi cổ quá trời

    Reply
  32. Minh phú Lê says:
    2 years ago

    Facebook dgonddg! M. Xgfxdffgxx+

    Reply
  33. Uyen Nguyen says:
    2 years ago

    Rất yêu thích bài tập này❤️❤️

    Reply
  34. Lý Nguyễn thị says:
    2 years ago

    Chị ơi có bài nào giảm bụNg dưới mạnh ko chị

    Reply
  35. Hải Híp Nail says:
    2 years ago

    nhjn chị mà e thấy sung sức. khoẻ khoắn . Nay bầu bì sắp sjnh . nhjn có thể mjh mệt mỏi toàn tập . 😭😭

    Reply
  36. Tuyển hele Hoàng Thị says:
    2 years ago

    Tập rất tốt

    Reply
  37. Mươi Lê says:
    2 years ago

    Bạn ơi bài này tập thì ok luôn,như làm sao để cho củ chỏ không bị chai,và đen lại

    Reply
  38. Minh Minh says:
    2 years ago

    Bài tập này rất hiệu quả mình tập đc một tuần mà cơ bụng đã gọn đi rất nhiều cảm ơn Trang Lê nhé

    Reply
  39. Thi Lan Dinh says:
    2 years ago

    Nguoi ay la ai NGAY 9/5

    Reply
  40. Truc Nguyen says:
    2 years ago

    Chị ơi em có thể kết hợp với kem thoa tan mỡ bụng dc hông chị,thoa kem lên rồi tập luôn

    Reply
  41. Nhi An says:
    2 years ago

    4/5/2020 ms bắt đầu tập

    Reply
  42. Tranthi Bichlan says:
    2 years ago

    Thích trang Lê bài tập co đong lực đe mình theo co tập mỗi ngày

    Reply
  43. Jenny Nguyen says:
    2 years ago

    Beautiful Em Xinh Tập Gym Khỏe Đẹp Thanks Em nhé 😍❤️❤️👍

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

[ Mạnh hơn cả thuốc ngủ ] tiếng mưa rào rơi trên mái nhà | Ngủ cực ngon 「 Nhạc thư giãn 」

[ Mạnh hơn cả thuốc ngủ ] tiếng mưa rào rơi trên mái nhà | Ngủ cực ngon 「 Nhạc thư giãn 」

May 29, 2020
[Bizweb] Nên bán online mặt hàng gì khi khởi nghiệp vốn ít

[Bizweb] Nên bán online mặt hàng gì khi khởi nghiệp vốn ít

May 15, 2020
[Đã bán] Moto mini CDR 125cc phù hợp học sinh, các cô gái cá tính. Gía: đã bán. Tel: 0902995088

[Đã bán] Moto mini CDR 125cc phù hợp học sinh, các cô gái cá tính. Gía: đã bán. Tel: 0902995088

June 1, 2020
[FO3] #2: Hướng dẫn mua cầu thủ giá ảo trong FIFA Online 3

[FO3] #2: Hướng dẫn mua cầu thủ giá ảo trong FIFA Online 3

May 22, 2020
[Free Fire] Cầm 50K Đi Mua ACC Free Fire Và Cái Kết Ra ACC Cực VIP

[Free Fire] Cầm 50K Đi Mua ACC Free Fire Và Cái Kết Ra ACC Cực VIP

May 29, 2020
[Free Fire] Cô Ngân mua Acc vip tặng Fan chuẩn bị đấu giải đua top quân đoàn

[Free Fire] Cô Ngân mua Acc vip tặng Fan chuẩn bị đấu giải đua top quân đoàn

May 29, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Ngân Hàng
  • Start-Up
  • Tài Chính

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.